毎日をがんばるあなたへ。ここは、心の灯をともす場所。

「毎日、本当にお疲れ様です。少しだけ、深呼吸しませんか？」

家事、仕事、育児。ノンストップで過ぎていく日常の中で、最後に自分のために深く息を吸ったのは、いつでしょうか。 「丁寧な暮らし」という言葉に、どこか重さを感じてしまったり。 SNSに流れる華やかな生活と自分を比べて、小さなため息をついてしまったり。

もし、今のあなたが「心に余裕がない日常」を抱えているのなら、この場所に少しだけ寄り添わせてください。

かつての私も、自分のことを後回しにしていました

はじめまして、KYOHです。 今でこそ「自分を慈しむ時間」を大切にしている私ですが、かつては全く逆の生活を送っていました。

慌ただしく過ぎる毎日に飲み込まれ、部屋は散らかり、心はいつも何かに追われているような感覚。 「何かを変えなきゃ」と焦っては、たまの休みに高価な贅沢をして、その場しのぎの満足感で自分を誤魔化していました。

しかし、日常に戻ればまた同じ疲労が待っている。 そんな自分に、小さな罪悪感と虚しさを抱え続けていたのです。

私を救ったのは、豪華な贅沢ではなく『手の届く豊かさ』でした

かつての私も、自分のことを後回しにし、心も部屋も荒んでいた時期がありました。 焦って高価な買い物や旅行をしても、日常に戻ればまた疲弊する……。 そんな私を救ってくれたのは、**「今日、今すぐ始められる小さな選択」**でした。

仕事帰りに選んだ、一輪の花。 寝る前の5分間、スマホを置いて丁寧に淹れたコーヒー。

それは、大きな覚悟も多額の予算も必要ありません。 けれど、その瞬間だけは**「誰のためでもない、自分自身を丁寧にもてなしている」**という確かな実感がありました。

「このブログでお伝えするのは、妥協ではない『自分への投資』です。 ほんの少しのきっかけで、人生の手綱を、自分の手に取り戻すための知恵をお届けします。」

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最後にお伝えしたいこと

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。

今の世の中は、常に「もっと、もっと」と、新しい何かを足していくことを求めてくるかもしれません。 けれど、私がこのブログを通じてお伝えしたいのは、その逆です。

「今、ここにある幸せに、光を当てること」

わざわざ遠くへ出かけなくても、特別な記念日でなくても。 コーヒーを淹れる香りに目を閉じたり、お気に入りのペンで今の気持ちを書き出したり。 そんな「ささやかなきっかけ」を日常にちりばめるだけで、心は驚くほど穏やかに整い始めます。

完璧な毎日じゃなくて、いい。 部屋が少し散らかっていても、誰かに優しくできなかった日があっても、いい。

一日の終わりに、「今日は、自分のために5分だけ時間を使えた」。 その小さな事実が、あなたを明日へ運ぶ力強いお守りになります。

昨日の自分より、ほんの少しだけ、今の自分の暮らしを愛おしく思えるように。 この場所が、あなたにとって「心の灯をともす止まり木」になれたら、これほど嬉しいことはありません。

さあ、今夜はいつもより少しだけ、自分を甘やかしてあげませんか？

あなたの毎日が、優しく、満たされたものでありますように。

KYOH